Het lijkt me zo ouderwets om nog goeie voornemens te maken voor een nieuw jaar. Dat soort beloftes aan jezelf dreigen in 90% van de gevallen altijd te mislukken. Het stoppen met roken was altijd zo’n dingetje. Afvallen na deze eetmaand is ook een veel gehoorde. Gezond, gezond is de slogan van het voedingscentrum. Ik was een tijdje terug in een Center Parcs en ik verbaasde me er over hoeveel forse mensen daar rondliepen. Ook veel kinderen waren buitensporig groot. Als ik niet ooit eens gewaarschuwd was door mijn dokter (Wullem, je wordt te zwaar) dan zou ik er misschien nu ook iets forser uit hebben gezien. Maar ach, ik ben ijdel en ging voor anders eten, beetje meer vezels, minder alcohol, sporten en wandelen. Als je het zelf wilt én met een klein beetje hulp kan het altijd lukken. Overal zien we weer advertenties voor de zomervakantie, bij mij zijn ze in ieder geval niet onopgemerkt voorbij gekomen. Ik hoef echt niet als een adonis over het strand te paraderen, maar ook niet in een All-in mezelf iedere avond extra vol te eten. Ik wil er gewoon wel een klein beetje gezond bij lopen. Hopelijk blijven de welvaartziektes zoals hartfalen, diabetes en maagontsteking dan een beetje bij mij uit de buurt en hopelijk bij u ook. Laat maar komen dat nieuwe jaar.
Zalig nieuwjaar voor allemaal!
